52 წლის რეალითი ვარსკვლავი მშვენივრად გამოიყურება სპორტულ კოსტიუმში, შავი სპორტული ბიუსტჰალტერით და შორტებით.
სირბილი ქალაქი: ორშაბათს კელი ბენსიმონმა აჩვენა თავისი ცნობილი ბოდიბილდერი მანჰეტენზე სირბილის დროს
ის დაკავებული იყო გაშვებით, ყურში Apple Airpods- ით, ოქროს ქერა თმის ქვეშ იმალებოდა, ტალღოვანი ფორმა ჩამოკიდებული ჰქონდა.
მისი გარეგნობა: 52 წლის რეალითი ვარსკვლავი მშვენივრად გამოიყურება შავი სპორტული ბიუსტჰალტერით და შორტებით და შესაბამისი სპორტული ტანსაცმლით თეთრ sneakers
დასვენება: გაშვებული გაშვებისას, ყურებში აქვს Apple Airpods, ოქროს ქერა თმის ქვეშ იმალება, ტალღოვანი
გასულ წელს მან ვარჯიშის სტილი რეგულარულად შეცვალა, მაგრამ მან სოციალურ ქსელში გაამხილა, თუ რისი გაკეთება უყვარს; 20 წუთის განმავლობაში გაშვება, 30-ჯერ ჩაწევა, 30 კილოგრამის აწევა, 10-ჯერ ჩაწევა, 5-ჯერ უკან გადახრა, ხელსახოცი.
კელიმ 2018 წელს თქვა, რომ მისი 22 წლის ქალიშვილის, ზღვის ლუისის წახალისებით, მან ასევე შეწყვიტა სირბილი ყოველდღე და სამაგიეროდ მონაწილეობა მიიღო გონების ციკლის კურსში.
”წელს 49 წლის ვარ და ვარჯიშის ჩვევების განმტკიცების შედეგად, ჩემი სხეული შეიცვალა. ვფიქრობ, ბევრი ქალი ამოწურულია და უფრო სწრაფად ბერდება.
ჯანმრთელი და ჯანმრთელი: ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში კელი სოციალურ ქსელში აჩვენებდა შესაშურ ბიკინის სხეულს
საიდუმლო: 22 წლის ქალიშვილის, ზღვის ლუისის წაქეზებით, კელიმ 2018 წელს გააცნო საიდუმლოება, რომ შეეწყვიტა სირბილი ყოველდღე და მონაწილეობა მიეღო გონების ციკლის კურსში.
2012 წელს მან ვაშინგტონის პოსტს განუცხადა, რომ მან უფრო ტრადიციული ვარჯიშები შეასრულა სავარჯიშო დარბაზში და თავის საყვარელ ვარჯიშებად გამოიყენა საჯდომი და ლაუნჯი.
ისინი უბრალოდ ნამდვილად არეგულირებენ შიდა და გარე ბარძაყებს და აწევენ თეძოებს. თეძოს კუნთების კუნთების მოწესრიგების შემდეგ, ფეხები უფრო სუსტად გამოიყურება.
”ვარჯიშის უამრავი დიდი შესაძლებლობა არსებობს. მაგრამ ჩემთვის ყოველთვის მორბენალს მივმართე, რადგან ეს ასე მარტივია, ”- თქვა მან.
”ეს ცენტი არ ღირს - უბრალოდ ჩაიცვი ფეხსაცმელი და წადი. ასევე დიდ დროს ვატარებ მოცურავედ. ცურვა ზოგადად სავარჯიშო მეთოდია. ”
ზემოთ მოცემულ შინაარსში გამოთქმული შეხედულებები ჩვენი მომხმარებლებისაა და სულაც არ ასახავს MailOnline- ის შეხედულებებს.
როდესაც ჩვენ გამოვაქვეყნებთ კომენტარს MailOnline- ზე, ჩვენ ავტომატურად გამოვაქვეყნებთ თქვენს კომენტარების ბმულებს და ახალი ამბების რეპორტებს თქვენი ფეისბუქის ვადებს. ამისათვის ჩვენ ვაკავშირებთ თქვენს MailOnline ანგარიშს თქვენს Facebook ანგარიშთან. ამის დადასტურებას მოგთხოვთ Facebook– ზე თქვენს პირველ პოსტში.
თითოეულ პოსტზე შეგიძლიათ აირჩიოთ გსურთ მისი გამოქვეყნება Facebook- ზე. თქვენი მონაცემები Facebook– დან გამოყენებული იქნება თქვენი პერსონალური შინაარსის, მარკეტინგისა და რეკლამირების უზრუნველსაყოფად, ჩვენი კონფიდენციალურობის პოლიტიკის შესაბამისად.
გამოქვეყნების დრო: 19-20-20 აგვისტო